Posts Tagged ‘udvikling’

Glæde og trivsel er udtryk for tryghed

12. december 2013

Trivsel og glæde på arbejdspladsen er oppe i tiden. Der er lavet mange undersøgelser, som viser, at det har indflydelse på produktiviteten. Egentlig er det bare sund fornuft. Mennesker, som er glade og føler sig trygge, er mere rummelige og åbne.

Egoisme er en forsvarsmekanisme, der kommer til udtryk, når mennesket ikke har det godt. Egoisme er en af årsagerne til utryghed i omgivelserne. Og utryghed giver følelsen af, at vi skal kæmpe for vores ret til at leve. Hjernen er sådan indrettet, at vi ikke får lov til bevidst at træffe valg, når vi ikke føler os trygge. Vores samfund har udviklet sig til et risikosamfund. Medierne vælter ulykkerne ind i vores bevidsthed. De viser os de globale konsekvenser af vores egoisme og grådighed.

Når vi registrerer på det ubevidste plan, at verden er et farligt sted at leve, aktiverer de globale konsekvenser en urangst for ikke at overleve. Det betyder, at det ubevidste sind tager beslutninger for at beskytte os, så vi kan overleve. Denne ubevidste tilstand er årsagen til, at vi mister glæden, vi trækker os ind i os selv og undgår sociale relationer. Det er årsagen til, at  det moderne menneske får stress og/eller andre psykiske lidelser.

Glæde og trivsel har den modsatte effekt på hjernens måde at arbejde på. Det vil altså sige, at vi får bedre mulighed for at træffe beslutninger og vurdere, hvilke valg der er bedst i den aktulle situation. Glæden åbner for alle de talenter, vi hver især indeholder; vi bliver modigere og tør være sårbare. Så vil vi gere dele, hvad vi oplever, og vores ideer, vi får i interaktionen med andre, uanset om det er på arbejdet eller i private sammenhænge. Glæden er kort fortalt et udtryk for tryghed.

Jeg tror, at Nelson Mandela, trods sine hårde vilkår, var en person, som virkelig var centreret i sig selv. Han havde derfor overskud til at skabe en positiv fremtid for Sydafrika og dets befolkning. Vi kan alle blive som Nelson Mandela og Mahatma Gandhi. De fandt roen, kærligheden og energien til det, de gjorde, ved at hvile i den, de virkelig var.

Fokuser på de ting i dit liv, som skaber glæde for dig. Vælg at være sammen med mennesker, som gør dig glad. Den vigtigste person for din glæde og følelse af tryghed er dig selv. Derfor må vi virkelig forstå, hvem vi egentlig er. Det arbejde kan jeg hjælpe dig med.

– Ha’ en dejlig dag!

Kim Achen

Foredragsholder, IdentitetsCoach®  – Ekspert i at skabe et liv og miljø uden stress.

Reklamer

Lederen der stresser sine medarbejdere

30. september 2013

Dårlig ledelse skaber usikkerhed og frustrationer som er de største årsager til stress. Mange ledere fungerer ikke som ledere. De er opgavebestyrer, der har fokus på de mål som de selv bliver vurderet på. Desuden er mange udnævnte ledere særdeles dygtige til det praktiske arbejde, de udførte før, de blev ledere. Alt i alt en cocktail som skaber et miljø, hvor glæde og trivsel ikke hører til.

Den gode leder er uddannet til at lede. Vedkommende har stor integritet og empati. Menneskekundskab og det at elske mennesker er nøgle kompetencer som skal haves eller udvikles inden vedkommende tiltræder i en lederstilling. Det er absolut en fordel, hvis lederen også har kendskab til det man laver, det pågældende sted. Lederen skal have kendskab, men ikke være den dygtigste på sit felt.

Lederen skal kunne bruge de værktøjer, der bliver brugt på stedet. Lederen skal have godt kendskab til sig selv. Vi taler om, at kunne bruge sine styrker og arbejde bevidst på sine svagheder som det hele menneske lederen er. En dygtig leder forstår at bruge sine medarbejders styrker, tage hensyn til deres svagheder og stimulerer dem til at udvikle sig selv.

Jeg ved at mange ledere ikke magter, at holde øje med medarbejdernes velbefindende. De har tit svært ved at nå deres mål indenfor rimelig tid og det medfører, at de har svært ved at opfylde virksomhedens mål til lederen.

Lederen må blive klædt rigtigt på til lederrollen dette kan jeg hjælpe med når det gælder de personlige kompentencer som IdentitetsCoach.